您好!预防前列腺炎在饮食上注意不吃辛辣、海鲜、烧烤、动物内脏、高脂肪等食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃西红柿、木耳、蘑菇、青菜类等,忌烟酒。
平时要加强锻炼,保持心情舒畅,避免受凉。不久坐,不长时间憋尿。注意外阴卫生,内裤不要过紧。忌手淫,性生活规律,不要太频繁。
多喝水,多排尿。