病情分析:你这种情况可能跟睡眠不足有关系。如果没有眼红,分泌物增多等情况,可以先注意休息。如果出现眼红分泌物增多等情况,尽快到正规医院眼科就诊。
意见建议:注意养成一个良好用眼习惯,有炎症积极医治既可。平日里注意用眼习惯定时休息尽可能在空隙时远眺让眼睛放松多补维他命A、C、D多吃胡萝卜、水果、海产品等 有时间坚持做眼睛保健操