问题分析:考虑可能是长期久坐导致的局部骨关节炎,确诊的话可以去医院拍个X光片检查下。像你目前症状比较轻,可以先使用常规方法治疗下,如果效果不好的话再去医院看下也可以的。
意见建议:建议平时多用热毛巾热敷局部,温水坐浴也是很好的办法,局部可以外涂扶他林乳剂或者青鹏膏,或者贴膏药,来减轻局部的疼痛;可以适当做做针灸或者红外线理疗,效果也很好。
如果以上办法都不能解决的话,建议你去医院打一只局部封闭,对顽固性的疼痛效果很好。愿你早日康复