你好,根据你描述的情况,建议您平时要避免情绪过于激动。饮食上要禁忌辛辣刺激食物及饮酒。不要喝咖啡,浓茶,碳酸饮料等。
可以做慢跑或快走运动。运动完循序渐进,不能过度疲劳。以上是对“中医检查出来有心悸的毛病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!