你好,很高兴为你解答。宝宝睡眠不好的原因可以考虑以下几点:
1、宝宝睡觉前2个小时玩的太过兴奋,大脑得不到休息。
2、宝宝白天受到惊吓、批评,情绪不好。
3、缺钙。可以让宝宝喝点牛奶,吃点香蕉等安神,容易入睡的食物,来缓解一下。