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医生回答
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你好，血压血脂和血糖异常可以加重动脉粥样硬化的原因，血压血脂正常也是可以出现动脉粥样硬化的原因，因为动脉粥样硬化不仅与血压血脂有关还与遗传、年龄、尿酸、血糖、生活方式等有关，人体动脉在30多岁时就开始出现动脉内膜的脂质沉积、进一步会出现脂质条纹、最后发展到粥样斑块、就有可能出现临床症状，如果斑块破裂就会出现血栓形成，引起心肌梗死或脑梗塞、脑出血等不同症状。
动脉粥样斑块也是老年的表现。你的斑块有多大不是很清楚，可能是体检的结果吧。出现这样的情况如果祛除后天因素斑块还是稳定或进展缓慢的，所以不必惊慌，所以你的这个年龄出现动脉硬化是可以理解的。
一般影响动脉粥样斑块的因素有：1高脂肪饮食如鸡鸭皮、动物内脏、红肉等食物和坚果等2高血压3、糖尿病4、年龄男性50岁女性绝经后5、吸烟6高脂血症7高尿酸8运动减少等，所以控制这些因素就可以减缓动脉粥样硬化，你女性，44岁还没达到动脉粥样硬化的严重程度，大可不必惊慌，积极祛除上述诱因，我想斑块会减少的。
低脂饮食，少食鸡鸭皮、动物内脏、红肉等食物和坚果，适量运动，戒烟戒酒，建议专科医生指导下治疗
