问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是天气比较热,你身体虚弱,受凉,感冒或者是身体调节能力差等情况造成的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,不吃刺激性,辛辣食物,可以应用羚羊角粉,谷维素等治疗,不要大量使用药物治疗