咳嗽可以吃瑶柱。瑶柱就是俗称的干贝,瑶柱含有丰富的蛋白质,主治腹中宿食、烦渴、阴虚劳损。对于女性来说能够滋阴补肾,调理脾胃,而且它所含的热量相对较低,是女性非常理想的健康减肥修身的理想食品。
另外,对于考试紧张,劳动强度大的劳动者、经常加班或者易疲劳、神经衰弱的人来说具有非常好的调理功能。