你好根据您的描述你的情况建议您最好是注意中医认为羊肉的功效,益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌,吃羊肉有补虚壮阳的作用。
而如果阴虚的情况比较重,那就需要注意不要吃过多的羊肉,以免加重阴虚内热,还是以补气养阴的食物为主