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患者提问
不吃米饭和面食就吃菜能减肥吗
提问时间:2020-05-12 21:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好,您说的是青菜吗?如果吃的菜的量过多的话,也会产生大量的热量,您可以适量吃点主食,长时间节食会有一定的不良影响。
同时您可以加强体育锻炼,更快地达到减肥的效果。
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