健康指导:朋友你好跟据你的具体情况,考虑为体内缺乏微生素及微量元素,缺铁缺钙等,建议你到正规医院对症处理,平时在饮食方面注意禁烟禁酒禁食辛辣刺激食物,多吃青菜,西兰花,韭菜,黄瓜,鸡蛋,禽肉类,动物肝脏,跟哒,鱼虾,奶类等,每天有氧运动一小时,每天户外晒太阳最低20分钟,希望能帮助到你,祝早日康复。