糖尿病只要把血糖控制好就没有关系,可以延缓并发症的出现,只要把血糖控制好,其他的活动跟正常人是一样的,但是不能太剧烈,否则会导致低血糖出现,运动疗法是糖尿病的基本治疗方法之一,应根据实际情况,选择合适的运动项目,量力而行,循序渐进,贵在坚持。
开始可以做一下比较轻松的运动,散步、打太极拳、慢舞等,慢慢增加运动量,坚持每天都运动才能有效。