俯卧撑一天做多少可以练肌肉达标

您好,由于不同患者有不同体质,因而相应的治疗方案也是不同的,并不是所有的患者都适合同一个方法.在病情没有确定之前,不要随意进行物理治疗,不要随意吃药,会产生副作用的,会产生相反作用的,建议及时去正规骨科医院就诊,既可明确病情,又可成功接受诊疗.关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.RSnZQy

主要考虑是颈椎病的原因，建议你做颈椎核磁共振确诊，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高。

你好，你说的脚被拉裂了，没有说明是骨裂还是韧带裂伤，这两种情况都可以打石膏外固定治疗，第一天晚上疼痛明显是很正常的现象，一般三天后者逐渐减轻。

你好，对于血常规现实三系减少，白细胞2.7，血红蛋白103，血小板30还是有一定危险性。你好，对于出现粒系增生活跃占ANC30%，主要考虑粒细胞白血病的可能建议检查一下基因。

小腿骨折会留下后遗症。小腿骨折会出现腿部剧烈疼痛，同时有可能还会导致周围神经血管损伤，就会留下后遗症，出现感觉麻木并且还会影响走路，可以通过针灸理疗，配合做康复锻炼。

左大腿骨疼痛可能是由于长期久坐或姿势不当造成的，这会导致局部肌肉受压和血液循环不良。然而，如果疼痛严重，也可能是股骨头坏死。这样，应该在医院拍x光片或磁共振成像。针灸理疗如果温和的话可以进行。如果股骨头坏死非常严重，需要进行关节置换。

膝关节磁共振示：膝关节韧带受损；有没有红肿、疼痛感；活动有没有受限；可以服用些消炎、止痛及活血化瘀的药物治疗；注意休息；祝康复

颈椎反曲主要是指颈椎的生理曲度丢失。因为脊柱从颈椎到胸椎到腰椎到骶椎，都不是直的，都有正常的生理曲度。颈椎的正常生理曲度是朝前的，称之为颈椎的生理性前凸。平时生活中要注意坐姿。

脊柱手术的恢复，需要三个月左右的时间。因为脊柱的骨折，从骨痂的生长到恢复正常的活动，大约需要三个月左右的时间。在此期间护理得当，并且配合功能锻炼，可能恢复的快一些。

你这种情况是外伤引起的牙齿折断，牙齿折断后牙神经暴露产生的疼痛。指导意见你这种情况最好去医院检查清楚，可以拍个牙片看看，如果牙根是好的可以做根管治疗把牙神经抽掉，最后再做烤瓷牙套美容修复起来，如果牙齿不能保留就拔掉，最后再镶牙。