脱发有很多病因,经常熬夜,气虚,血虚,肾虚,经常用化学制剂做头发都可以导致脱发,如果是刚出现脱发心情也不好,经常熬的平时的注意改善生活习惯和饮食规律,也要补气血,还可以多吃些黑色的食物,黑木耳和黑豆或黑芝麻类的。