这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心火旺引起来的心神不安的表现。这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到医院中医科诊治。
以上是对“请问,半夜3点老睡不着觉怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!