身体健康是第一位的,不要不把自己的身体当回事。有的人痛经厉害的,就是不能着凉的,如果你属于这种,那还是小心点好,最好过去后在洗,实在忍不了就最后一天用热水洗,如果你痛经不是很厉害,应该没事,我还在经期内洗澡呢,如果确实痛的话,等月经期过了再洗吧实在忍不住就第四五天洗也是可以滴。