贫血的人该吃些什么好？

病情分析：
大便干燥吗大便时疼痛吗，关键是调好饮食和大便，保持大便通畅，
指导意见：
多吃蔬菜和水果，避免辛辣，多吃菠菜芹菜蘑菇，香蕉。每晚花椒水坐浴。就行，
以上是对“痔疮手术三个月后左下腹胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你提供的宝宝鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰，憋喘。建议使用小儿氨酚黄那敏颗粒，小儿肺热咳喘口服液，加阿莫西林或者头孢类药物一起服用。多喝白开水，忌口辛辣油腻刺激性食物。
指导意见：
你好，根据你提供的宝宝鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰，憋喘。建议使用小儿氨酚黄那敏颗粒，小儿肺热咳喘口服液，加阿莫西林或者头孢类药物一起服用。多喝白开水，忌口辛辣油腻刺激性食物。

你好，饭后胃里胀气和胃肠功能减弱有关，有些患有慢性胃炎的人也可能发生。从中医的角度来说，脾胃消化功能不好，和肝有一定的关系，人在情绪不好的时候，肝的疏泄功能减弱，也会导致饭后胀气。

病情分析：
您好，四肢乏力头晕考虑是贫血引起的，此外，还伴有脸色苍白、手脚冰冷等症状，建议多补血，可从食物和铁剂两方面来补充。
指导意见：
多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、菠菜、葡萄干、莲子、枸杞等，食补效果相对比较慢，想要更快速补血，可直接服用铁之缘片来补血，是专门改善贫血的，吸收不消耗胃酸，不会刺激到肠胃，一般服用一个星期后就开始有效果了，但是要坚持服用两至三个月，彻底改善好贫血。

病情分析：
首先告诉你：你这是牙龈炎。其根源是牙结石，因为牙结石刺激局部牙龈发炎，所以出现牙龈肿大、出血，压迫牙槽骨吸收使牙缝变大。
指导意见：
因此你要看牙医，首先要进行洗牙，然后自己要做到正确有效的刷牙和牙龈按摩，使用牙间隙刷等辅助洁牙工具。
以上是对“牙龈出血，碰一下就会，牙缝变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好：这是肌肉拉伤的症状
指导意见：
可以服用芬必得、氯唑沙宗片治疗，近期胳膊不要用力。
以上是对“我做完俯卧撑第二天手臂肌肉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，癫痫虽然目前治疗的方法很多，但多以控制为主，不能根治，容易反复发作。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物的有效成分极易透过血脑屏障，直捣病灶核心组织，抑制脑组织细胞异常放电，迅速与神经间质受体产生竞争抑制，同时修复受损的脑神经细胞，从根本上治愈癫痫发作这一顽疾。此方成功的突破了以往只控制，不除根的传统治疗方法，使很多久治不愈的癫痫患者得到彻底康复。

病情分析：
您好!这种情况可能是要感冒了.现在是流感流行季节,注意身体
指导意见：
可吃一些维C银翘片,防风通圣散等治感冒和清热解毒药物.
多喝开水,少去人群密集地方。

患上干眼症以后，有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附。干眼症的治疗，最好还是选用中医治疗，毕竟是最安全无害的，可以采用滋润明明疗法，全面调理脏腑，疏通经络，具有益肾清肝，养阴生津，补气养血。

病情分析：
偏胖与基因遗传有一定关系，但是也是可以通过后天来改变的，还是通过健康的减重方式达到理想的体重，也是需要长期的坚持
指导意见：
建议生活作息规律，健康饮食，不吃油炸高热量垃圾食品，荤素合理搭配，多吃谷类粗纤维食物水果蔬菜保持大便通畅，合理安排运动，坚持就会有效果
以上是对“天生偏胖，不易瘦，还便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！