春天养肝主要也是根据自己的肝脏的不同的情况来进行养肝的,如果说自己的火气比较大,肝火旺盛的话建议是喝一些可以清火的铁观音。
如果说自己的肝脏比较虚的话可以用阿胶泡茶喝,这样的话有着比较好的滋养的效果,同时应该多喝一些可以补气养血的茶比较好,尤其是对于肝脏不好的人群来说,平时的时候更是应该经常喝茶帮助肝脏的排毒,同时需要注意早睡早起。