心里面感觉有块石头压着。闷闷的。特难受。

心理分析：您好，要确定是什么病是需要专业知识的。您不要压力过大，因为很可能情况并没有那么糟糕。心理指导：建议您去做一下心理咨询。让咨询师详细评测一下您的心理状况。然后再对症改善。

你好，注意检查是否是有咽鼓管炎的可能和是否是有鼻炎和鼻窦炎的可能导致的。失眠是不会影响智力的，影响也仅仅是暂时的。

本病最好的治疗方法要数手术治疗了，当然吃些补心血、益心气的中草药也会有效果，这可请当地中医具体辨证论治。我会关注此问题的，欢迎您再次提问，为了方便，你也可在我的诊室进行提问的。

问题分析：你好，没有自信，就是存在自卑，自信不是别人给的，也不是轻易锻炼就可以获得的，这取决于你对自己的信心。意见建议：你如果不能从内心认为自己不必别人差，不要拿自己的短处与别人长处比，每个人都有缺点与不足，也有自己的优点，不要直看到自己的不足。多看到自己的闪光点，不要对自己说自己没有优点。

心理指导：你好，很多的患者由于自身性格或者遭遇造成一种孤僻感，不管是家人还是朋友要多陪陪患者，从熟悉的人开始，让患者逐渐适应与人交往。另外周围人要多鼓励和支持。对患者恢复社交能力是有帮助的。严重时要尽快就诊，面询。

问题分析：您好，考虑你不经意的自言自语，说脏话，感觉脾气很大，可能是精神压力大，或者受到某些刺激造成的。意见建议：一定要想办法放松精神，心情舒畅，不要给不好的心理暗示，必要时做心理治疗。

问题分析：你好，根据你的描述，心里抑郁，可以调节情绪，释放压力，可以接受心里疏导。意见建议：建议多运动有助于血液循环，还可以消除烦恼，多散散心，多和亲戚朋友交流，还可以调节情绪，释放压力，唱歌，跳舞，保持愉快的心情，做自己喜欢做的业余爱好，凡事都要抱着积极乐观的态度。

问题分析：您宝宝的情况建议您首先给你的宝宝坚持一下微量元素，看一下是不是由于微量元素的缺乏导致的，另外就是要耐心教导一下看是否有很好的改善。意见建议：建议您到当地正规的医院进行检查，因为缺锌等会导致宝宝注意力不集中，另外您宝宝挑食很容易导致微量元素的缺乏的，所以非常有必要进行检查的，希望您尽早带孩子去检查，您宝宝脾胃不好的问题注意不要让宝宝暴饮暴食，一日三餐定时定量。

病情分析：你好，造成长期失眠症的原因很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，造成睡眠质量不好； 工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成睡眠不好和失眠。意见建议：改善失眠症的办法 主要应做好以下几方面：1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2、参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。3、生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。4、上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。5、经常参加种花养草等活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。

问题分析：你好，孩子这段时间出现了异常现象，一定要好好寻找一下造成这个情况的因素，他这段时间是否受到了什么伤害，如果能够找到根源，这样就可以从根源上进行心理辅导，减轻孩子的心理负担和心理障碍。这样有利于恢复。意见建议：同时可以配合服用抗抑郁的药物，帕罗西汀、舍曲林、氟西汀，平时要多与他交流沟通，多开导一下他，让感到家庭的温暖，和亲人们对他的期盼。