孕妇吃红枣会便秘吗？

养胃健脾的大枣食疗方一，大枣桂莲粥大枣15克，桂圆肉，莲子（去芯）各15克，冰糖适量，粳米100克．将粳米，大枣，莲子一同入锅，加水适量．用火熬煮．待粥煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再煮片刻即可食用．此方具有生津润燥，安神养血，润肠固涩之功效，可用于因心脾两亏，气血不足所致的食欲不振，四肢无力，失眠多梦等症，并对阳痿，遗精，早泄等症有良效．二，大枣炖兔肉大枣20克，兔肉500克．将兔肉洗净切块，加黄酒，盐腌渍20分钟．大枣放锅底，上放兔肉，加生姜片，葱等调料及水少许，炖煮至熟烂即可佐餐食用．本方具有滋阴补中，益气健脾，养血补血，护肤美容的功能．三，大枣肉丸汤大枣50克，猪瘦肉200克，莲子（去芯）30克，白芍，甘草各10克，木香3克．将瘦肉剁成肉泥做成丸，木香，甘草入布袋，大枣，白芍，莲子洗净，一同入锅加水适量．先用旺火煮沸，再用文火炖煮30分钟后，去药袋，放入肉丸子．再煮一会儿，即可调味食用．该方具有补脾益气，养血益肾，生津止渴的功效，可用于糖尿病引起的消渴，善饥，尿多，潮热，盗汗或自汗之症．四，大枣耳芪汤大枣20克，黑木耳20克，黄芪10克，芍药10克，冰糖适量．先将黄芪，芍药捣成粗末装入布袋，黑木耳用清水泡发洗净，大枣也洗净，与药布袋一同入锅．加水适量煎煮20分钟，去药袋，加冰糖调味，分3次服用，连服数日．该汤有补血益气，养阴生津之功，适用于气虚乏力，盗汗自汗，心烦失眠，神经衰弱，贫血等症．。木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克．制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右．功用：滋养，消食．对食积不化，胸腹胀满有辅助疗效．食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良，痢疾，胃痛，胃溃疡，十二指肠溃疡等均有疗效．番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收．木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用．鲩鱼，味甘，性温．功能暖胃和中，消食化滞．参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪，党参，大枣各10克，姜片，葱结，绍酒，清汤，淀粉各适量．制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用．把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片，葱结，绍酒，清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪，党参，大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成．功用：补气健脾养胃．食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能．适用于消化不良，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎，胃窦炎，胃痛，胃胀及神经衰弱．母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏．黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡，抗炎等．党参补中益气，益血生津．大枣能健胃补血，滋养强壮．砂仁黄芪猪肚用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个．制法：猪肚洗净，将砂仁，黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用．功用：益气健脾，消食开胃．适用于脾胃虚弱之食少便溏，胃脘疼痛．可用于胃下垂及慢性胃炎病人．食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞．临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用．猪肚能健脾胃，补虚损．黄芪内金粥用料：生黄芪12克，生薏米，赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克．制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米，赤小豆，糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可．功用：消食和胃．用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷，食欲不振，体困便溏等．食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌．薏米健脾渗湿，除痹止泻．赤小豆能利湿退黄，清热解毒．鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速．糯米能补中益气．淮山蜂蜜煎用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克．制法：淮山，鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀．日1剂，分两次温服．功用：健脾消食．用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化，食欲不振等．食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精．用于消化不良，小儿厌食症．淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用．蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛，营养和促进愈合作用．养胃健脾的大枣食疗方一，大枣桂莲粥大枣15克，桂圆肉，莲子（去芯）各15克，冰糖适量，粳米100克．将粳米，大枣，莲子一同入锅，加水适量．用火熬煮．待粥煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再煮片刻即可食用．此方具有生津润燥，安神养血，润肠固涩之功效，可用于因心脾两亏，气血不足所致的食欲不振，四肢无力，失眠多梦等症，并对阳痿，遗精，早泄等症有良效．二，大枣炖兔肉大枣20克，兔肉500克．将兔肉洗净切块，加黄酒，盐腌渍20分钟．大枣放锅底，上放兔肉，加生姜片，葱等调料及水少许，炖煮至熟烂即可佐餐食用．本方具有滋阴补中，益气健脾，养血补血，护肤美容的功能．三，大枣肉丸汤大枣50克，猪瘦肉200克，莲子（去芯）30克，白芍，甘草各10克，木香3克．将瘦肉剁成肉泥做成丸，木香，甘草入布袋，大枣，白芍，莲子洗净，一同入锅加水适量．先用旺火煮沸，再用文火炖煮30分钟后，去药袋，放入肉丸子．再煮一会儿，即可调味食用．该方具有补脾益气，养血益肾，生津止渴的功效，可用于糖尿病引起的消渴，善饥，尿多，潮热，盗汗或自汗之症．四，大枣耳芪汤大枣20克，黑木耳20克，黄芪10克，芍药10克，冰糖适量．先将黄芪，芍药捣成粗末装入布袋，黑木耳用清水泡发洗净，大枣也洗净，与药布袋一同入锅．加水适量煎煮20分钟，去药袋，加冰糖调味，分3次服用，连服数日．该汤有补血益气，养阴生津之功，适用于气虚乏力，盗汗自汗，心烦失眠，神经衰弱，贫血等症．健脾养胃类食疗方剂健脾养胃类食疗方剂是选用健脾益胃的中药和食物配伍而成．选用的中药和食物有：党参，黄芪，大枣，龙眼肉，黄精，人参，淮山，莲子，当归，山药，玉竹，陈皮，山楂，芡实，薏苡仁，百合，生地，郁李仁，柏子仁，麻子仁，紫苏子，甜杏仁，乌贼骨，甘草，豆腐，母鸡，狗肉，香鼓，猪肉，鲫鱼，牛肉，乌豆，鸡蛋，兔子肉，牛奶，韭菜，火腿，冰糖，番薯，鱼，大蒜，猪肚，香菇，花生，鹌鹑，藕，冬瓜，菠萝，绿豆，羊肉，黑芝麻，玉米，猪胰，乌龟，番茄，小麦，海带，海参，猪大肠，木耳，南爪子，海蜇，荸荠，卷心菜，蜂蜜，猪肺，荔枝，五眠果，乌梅，赤小豆，柿饼，李子，杨梅，西瓜皮，甘蔗等70余种．这些中药和食物的性味，功效与应用，分别在各个食疗方剂中作叙述，可供读者在选方时参考．健脾养胃类食疗方剂，具有健脾益胃，消积化滞，降低血糖，润肠通便的作用，凡脾胃虚弱所引起的各种疾病患者均可根据自己病情选用．健脾养胃的粥：冬令保健粥更佳粥容易消化吸收，有益肠胃，滋补养身，寒冬季节，最易伤人阳气．在寒冷的冬晨喝上一碗热呼呼的药膳粥，既作充早餐可以填饥，又可治病，何乐而不为呢．这里介绍几种冬令健身粥．红枣粥红枣10～15枚与粳米100g同煮．此粥香甜可口，且可治疗体弱，病后体虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱，贫血等．并有保护肝脏的作用．芹菜粥芹菜连根120g，洗净切碎，同粳米100g煮粥，早晚餐服食．芹菜有凉肝清热，降低血压，醒脑安神，润肺止咳的功效，常吃芹菜粥对高血压，血管硬化，神经衰弱等症有辅助治疗作用．木耳粥白木耳10g(或黑木耳30g)浸泡半天，粳米100g，红枣3～5枚煮沸后，加木耳和适量冰糖同煮．木耳粥有润肺生津，益气止血和健脑强心的作用．八宝粥粳米100g，赤小豆50g，板栗10枚，核桃仁5枚，莲子去心lOg，百合10g，山药50g(切块，白木耳，黑木耳各3g，加红枣15g同煮．常喝可补肾温脾胃，养肝助消化，清心长寿，替代补药，有益降．甜浆粥新鲜豆浆适量，同粳米100g煮粥，粥成后，加入冰糖少许再煮片刻即可．可作早点食用．黄豆中所含的蛋白质对人体胆固醇有特殊作用，有降低血清胆固醇的功效．枸杞粥枸杞50g，粳米100g，同煮成粥．枸杞具有滋补肝肾，润肺止咳，养肝明目的作用，尤其适宜于老年人服食．枸杞粥还有较明显的护肝作用．胡桃粥胡桃仁50g，粳米100g，同煮成粥．胡桃肉具有益肾补脑，止咳定喘的功效，与粳米同煮成粥，是冬季常见哮喘病的食疗方，经常食用，可防止喘咳复发．淮山粥猪腰1对切细，淮山30g，益智仁15g(布包，糯米100g．具有补肾壮阳的功能，适用于肾虚腰痛，脚软无力，夜多秀，耳鸣等症．胡椒粥甘松6g，白胡椒粉3g，生姜5片，粳米100g．先煎甘松，去渣取汁．再将粳米煮粥，拌入白胡椒粉．具有行气止痛，暖胃健胃的效能．适用于胃痛冬季发作，嗳气吐清水者．参苠粥党参30g(或人参5g，黄芪30g，生姜3片，大枣10枚，粳米100g．具有补气健脾的效能．适用于气虚体弱，倦怠无力，食欲不振等症．白果粥猪肺250g，白果12枚，薏苡仁50g，粳米100g，山萸肉6g(去核)．具益肺化痰止咳的效能．可治疗慢性咳嗽，或稍受凉即咳嗽者．芝麻粥黑芝麻适量，淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30g，与大米100g同置锅中加水煮成粥．此粥具有补肝肾，润五脏的功效，适合身体虚弱，头发早白，大便干燥，慢性便秘者食用．菊花粥大米100g，如常法煮粥，待粥将煮好时，加入15g菊花末，再煮至熟烂即可．此粥性味甘苦，具有清肝火，散风热，降血压，明目，解毒之功效．绿豆粥先将绿豆洗净，置锅内加水煮开花，加入其1／3量的大米同煮至熟烂即可．常食此粥，具有解热毒，止烦渴，消水肿的功效．龙眼粥龙眼肉30g，粳米100g，同煮作粥．龙眼又称桂圆，具有大补气血，养心安神的作用，人们常将其作为冬令进补佳品，用以补虚疗损．鸡汤粥鸡汤适量，大米150g，煮粥至熟烂．此粥对气血双亏，营养不良，久病虚弱，产后缺奶者都具有良好作用．牛奶粥大米100g淘洗干净，人锅加水按常法煮粥，当米将煮烂时，倒入300g牛奶稍煮即成．牛奶含有丰富的蛋白质及多种维生素与矿物质，与米做粥同食具有特殊的奶香．胡萝卜粥新鲜胡萝卜120g，切碎与粳米同煮，早晚服食．胡萝卜中含有一种叫琥珀酸钾盐的降低血压的有效成份，因此，常食此粥，不仅对高血压者有效，对糖尿病也有防治作用．狗肉粥狗肉250g，粳米450g，生姜适量．将狗肉洗净，切成虚，与粳米，生姜同煮为粥，分次服下．对年老体弱，阳气不足，遗精，早泄，阳痿，营养不良，畏寒肢冷者均具有滋补和治疗作用．羊肉粥羊肉500g，黄芪15g，人参15g，白茯苓15g，枣3枚，粳米适量，煮成羊肉粥．用来治疗元气不足，气血两虚．腰膝酸软，脾胃虚寒等症，而且具有益气补虚，温中暖下，强壮筋骨，开胃健脾的功效．以上是对健脾利尿清热除湿化痰的食疗与中成药这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

问答详情

患者提问

孕妇吃红枣会便秘吗？

医生回答

相关问答