你好,很荣幸可以为你解答问题。这个是不建议的,牛奶的蛋白会和钙质起反应会影响到吸收的,补钙一定要和喝奶间隔间隔1小时以上才可以的,并建议选择晚上去补钙吸收的效果会比较好点哦。
另外白天补充维生素D促进钙的吸收。