长期不运动，要运动得做些什么准备？

指导意见：你好，综合你的情况被跳蚤叮咬以后腿部出现瘙痒的现象，可以局部外涂一些无极膏，皮炎平等药物来改善症状。

病情分析：你好，根据你描述的情况，考虑你爸爸这种行为有点异常，可能是生病了。指导意见：你好，根据你描述的情况，建议让家里人陪你爸爸看医生，比如心理医生，可能是生病了，不要责贵你爸爸

指导意见：你好；这种情况应该是局部的淤血水肿这款了。建议先不外用云南白药气雾剂减轻肿胀。稳定后可以外用活血止痛散等中药外洗。看

问题分析：你好，用排卵试纸检测排卵不是很准确，如果一直是一道线，有可能是属于无排卵。建议你去医院采取超声监测排卵。如果确诊卵泡发育不良，可以服用中药调理，也可以于月经第五天开始服用调经促孕丸或克罗米芬等药物治疗。意见建议：平时可注意一下自己的白带情况，一般排卵期时会出现鸡蛋清样透亮的白带，量最多时为排卵日。

问题分析：神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感、紧箍感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。建议：意见建议：你好！有可能是神经性头痛，头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。建议可以配合针灸止痛治疗。

病情分析：尖锐湿疣具有三个多月的潜伏期，随着病情的蔓延可在生殖器部位出现许多不同程度的小丘疹，然后会发生变化，会渐次增大、增多，成长为乳头状、菜花状、鸡冠状的增生物，相信谁都不喜欢去看它，而且根部还会蒂，疣体表面主要是呈白色，粉红色，污灰色三种，同时患病出还会出现痒感、灼痛、恶臭，这是尖锐湿疣早期症状。意见建议：目前大多数医院都是采用常规的激光、冷冻、外涂药等物理治疗为主。虽有立杆见影的效果，但只能消除肉眼能看见的疣体，并不能清除亚临床症状，所以需要患者保持足够的耐心，在治疗的过程中做好生活护理工作，尤其是要避免再次发生不洁性行为，遏制病情复发，进而通过持续治疗，缩短病情，以便早日恢复健康。

问题分析：隔日一次，干扰素有免疫增强的作用。具体应咨询你的免疫科医生。意见建议：涂患处，每日4次。每次涂药后按摩患处2-3分钟以帮助药物吸收。尖锐湿疣连续用药周，口唇疱疹及生殖器疱疹连续用药1周。

老是想上大号解大便，可是又上不出来，解不出大便，是便秘。

病情分析： 你好：成年男子成熟期是18周岁,基本发育就差不多了.阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗.它是一个技术含量非常高的手术,意见建议：建议您选择正规的专科医院选择手术治疗，微创手术效果是很好的。祝你健康。

问题分析：症状是肌腱断裂，应该手术治疗 不晚，能恢复