你说的晚上睡觉手不管放在哪都不舒服酸疼考虑是缺钙引起的,建议口服迪巧补充一下看看,如果不轻,最好看骨外科,拍颈椎CT看看,考虑是颈椎压迫神经引起的现象,平时避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝你健康