你好，这个病情并不可怕，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。
其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。
得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
病情分析：
一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右
指导意见：
。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。
病情分析：
如果她的思想比较顽固，不太好改变的话。那需要长时间的引导。如果语言的方法她不容易接受，那你就做事情。让事件在她的心理根深蒂固。
指导意见：
是一个长久的事情。如果你没有信心，那就想办法让她接受治疗。或者找她比较敬重的人经常和她聊聊。
你好，一般引起失眠的原因有很多，比如环境因素，个体因素，躯体因素，精神因素等，主要是压力过大，到时晚上大脑一直处于兴奋状态，可以通过自我调节的方式调整一下。
精神分裂症如未获得及时治疗，疾病症状给患者带来极大痛苦，患者日常学习、工作、生活能力受损，学生因学习能力下降而退学、休学，成人因工作能力受损而失去工作，对家人不知关心照顾，不能承担家庭的责任。有的发展到精神衰退状态，造成精神残疾。有时受幻觉、妄想、逻辑障碍、情绪障碍等精神症状的影响，患者可能出现伤害自己和他人的行为。
病情分析：
你好,你可能是心理压力过大造成的.
指导意见：
高中生有时候面对学习压力时会选折逃避,有时当事人并不认为自己在逃避.建议你放松自己,相信自己,经过自己的努力可以实现自己的梦想.同时多锻炼身体,合理膳食,规划好自己的计划.还有就是多同朋友聊一聊,学习要劳逸结合.
病情分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,遵医嘱药物调理看看。
病情分析：
朋友：你好！首先我想告诉你的是：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。
指导意见：
因为你对自己的一切“病症”都有自知力，并且主动积极的去求医，希望自己好起来，所以可以断定你的情况并不是很严重，通过心理咨询是可以恢复的。
病情分析：
可以感受到口吃给你带来的不便，但生活让我们无法选择，只能永远面对，你需要健康指导。
指导意见：
意见与建议面对这样的困惑首先需要勇敢的面对与接纳，只有自己对自己有包容，才可能对他人的容纳，避免过于追求完美给自己带来的压力，压力过大避免心浮气躁，需要淡定与超然。积极的改变改善，可以自己练习朗读一些文章，需要相信专业，比如许多人播音不是自己的强项，但通过专业训练，是有可能超越，实现自我
以上是对“想矫正口吃，可意志力薄弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的这种情况考虑是气虚导致的，与植物神经失调也有关系的.可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。
指导意见：
也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液，补中益气丸。应该要注意加强营养,保持心情的舒畅,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。
您好，抑郁症是精神方面的疾病，建议到正规的专科医院接受治疗，在治疗上最好采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗，没有依赖性和副作用，可以达到标本兼治的效果，祝早日康复
