你好,很高兴为你解答,根据你所描述的症状,膝盖关节半月板损伤是不能自己好的。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。
可用月板健骨舒络贴来治疗半月板损伤。