你好,你的情况属于肠胃功能不好,另外其实与你的饮食习惯有关,其实可以通过改变饮食习惯来改善你的情况的。指导意见肠胃不好的人,建议不要吃得太饱,尤其是晚上,那么采取的方法往往是少吃多餐,吃容易消化的东西,尽量不要喝酒和抽烟了,不吃生冷刺激的食物,不吃太油太甜的东西。
另外,建议多吃补胃气的食物猪脾、桂圆肉等等,还可多吃点香蕉等水果