与不良饮食习惯有关(过饱、过油腻),运动偏少。要加强锻炼,控制饮食,七分饱即可,饮食要低盐、低糖、低脂。平常必须多多锻炼身体,注意饮食还是需要的,应该是低脂肪饮食最好,如不吃或少吃油腻煎炸食品、不吃肥肉及动物脂肪、不吃辛辣刺激食物、戒酒;
宜多吃蔬菜水果、海产品、真菌类食品。定期查体如血脂、心电图等非常必要。