薏米,前三个月是不可以吃的,很凉,但是也要看孕妇本身体质,热性体质后三个月每个月可以喝薏米水来清热,因为本身体质太热了也不好,如果你是凉性体质劝你就不要喝了。
正常怀孕期间不宜服食莲子,因它有活血堕胎作用。但莲子心可以去心火,只要是适量吃,吃了以后不拉肚子就可以吃。吃莲子一定要去中间的绿芯,莲子芯是苦寒的,孕妇不要吃。
总之,孕妇在怀孕期不宜吃莲子,即使吃也得少吃