问题分析:你好!根据你所说情况首先应该考虑到你们夫妻间的感情应该很淡薄,性与感情是非常有关的,所以夫妻间的交流感情增进很重要。
意见建议:如果你是个有手淫习惯的人应该积极纠正不良习惯,在妻子身上下点功夫,感情越淡薄性生活就越不协调要从自己找原因。