健康指导:您好,不用太过担心,在宝宝未出生以前,不要过早断定。日常生活中,要让孕妇注意维生素,蛋白质,碳水化合物,矿物质等多种营养成分的补充,适量运动,保持好心情。
可适当食用一些鱼类,豆及豆制品,奶及奶制品,蛋类,新鲜果蔬类食物等。祝生活愉快!