指导意见:你好,根据你的临床表现,结合你的年龄来看,主要是考虑患有腰椎及髋关节的退行性变引起的。中医多认为是年老肝肾亏虚引起的,建议积极到医院骨科进行详细查体及必要的x片和ct等检查,进一步明确病因和诊断,然后注意休息和保暖,积极运用针刺、推拿、拔罐、中草药等方法治疗。