剧烈运动后肚子疼,一般考虑是由于受凉,肠道胀气。导致的肚子疼。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,清淡规律饮食,增加身体抵抗力。
不要做剧烈的运动。适当活动就可以,如果肚子疼的话,可以喝红糖姜水适当活动就可以。