病情分析:你好!你的情况属于肿大的淋巴结,是由于你的咽喉炎引起的.右边的是颈部淋巴结,左边的是耳后淋巴结.现在你的咽喉炎控制住了,那么左边的淋巴结应该就会很快好了.但是由于右边的时间比较长了,所以可能不能够完全消下去,这个没有关系的,只要不疼痛就不用管它.平时注意不要熬夜,尽量少吃辛辣刺激的食品,多吃一些具有养阴的食物如山药,莲子肉,梨,荸荠,柿子,枸杞子等,还可以多吃一些具有行气散结作用的食物,比如海带,橘子,橘皮,橘核等等,会帮助慢慢消下去。