病情分析:看你情况,建议先拍个脚后跟片子看看是否骨折或骨裂,如果片子没事,就是软组织挫伤,注意治疗意见建议:
1,清淡饮食,注意营养,忌辛辣
2,拍个片子看看是否骨折
3,配合活血止痛,舒筋类药物
4,依片子情况对症治疗