怀孕三个月了，能否吃螃蟹？

你可以买一本专门的孕期护理的书籍，上面基本都有的，也很全面，每一周要注意的事项都有。大体来说，前三个月一定要补充叶酸，建议就吃斯立安的就可以了，医院也是给开这个药，每天一粒，价格也不贵。

前三个月不要吃螃蟹，山楂，甲鱼等这些容易导致流产的食物。从第四个月开始，胃口应该也好一点了，基本消除了早孕症状，就开始补充营养就好，少量多餐，每天尽量都要吃鸡蛋和牛奶，另外钙片，DHA也可以坚持吃。

整个孕期尽量少吃太辣的东西，避免以后宝宝生出来后上火，不要碰烟酒，不要喝碳酸饮料，不要吃太冷的食物，少吃油炸食品。