病情分析: 你好,西瓜不是高热量水果,但西瓜是含糖量很高的水果,易转化为脂肪,平时可以少吃西瓜中间含糖多的部分。
意见建议:平时可选择红白相间的西瓜皮来吃,在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,如凉拌西瓜皮:不但爽口,而且又美容又减肥。