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患者提问
什么运动对卵巢好
我的卵巢不怎么好,经常出现问题,准备利用运动改善,什么运动对卵巢好?
提问时间:2020-03-08 04:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
对卵巢好的运动可以进行户外运动,如慢走,这样可以促进新陈代谢,对于保养卵巢也有一定的好处。再者也可以取坐位坐直,然后轻轻吸气,用两手抱紧右腿,保持十秒,然后吐气,右侧做完做左侧。
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