晚上睡觉时心率45-50次/min正常吗？

晚上睡觉老是做梦是由于白天的工作环境和精神状态所造成，如果工作压力过大或者是情绪比较压抑，都会造成睡眠质量差容易做梦的现象。有可能是受外界的刺激所造成的，经常看一些比较惊悚的电影或者是动画片，对脑部产生刺激，影响晚上的睡觉，患者需要保持一颗乐观的情绪，放松心中的压力，多做一些社交活动，到室外做一些体育活动。

感冒的周期一般在5-7天左右，侥幸情况较严重一些，一般在10天左右。感冒症状主要包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙发痒、喉咙痛、全身酸不舒服、恶风或感冒、发烧等症状。在中医中，寒寒、寒热寒、寒气虚、阴虚。风寒感冒一般用精防防毒散加或减，用心温溶液表作用；风热普通感冒用银翘散加或减，用辛亮溶液表作用；湿热损伤表病一般用新加益母草加或减饮，具有清热、清湿、表液的作用。

做完人工流产手术之后休息几天因人而异，有的体质好，做完后第二天就去上班了。这个取决于自己的感觉。如果有条件当然是多休息几天比较好。正常情况下，人工流产，需要休息一个月的时间，如果有条件话。如果上班的话，不要长期的一个姿势坐着，适当的起来活动活动，注意保暖，不要冒风寒。流产后可以适当增加营养，不要吃辛辣刺激的食物。流产后一个月内禁止性生活。恢复性生活后一定要加强避孕措施。

骑车是很锻炼身体的。全身都可以参加运动，包括腰部，下肢，手臂等，会使你的关节更灵活，你的下肢更有力。周身肌肉更加紧致，促进脂肪的燃烧。坏处：臀部坐在自行车鞍座上时间上会产生疲劳。平时要多加强锻炼，这样对身体是有好处的，饮食方面加强营养。不要熬夜,

口腔反复溃疡可能是消化系统疾病的原因，也可能是内分泌异常的原因，还有可能是由于口腔局部炎症导致的，但也不排除是由于缺乏维生素和微量元素的原因。通常可以吃一些清热祛火的食物进行改善，苦瓜和绿豆等，也可以在专业医生的指导下，服用清热解毒的药物进行治疗。通常根据引起口腔反复溃疡的原因不同，所以治疗的方法也有所不同。

1。炖汤：将胎盘洗净，切块，加入红枣、冰糖、荷花饭等炖汤煮食。2。油炸：把胎盘洗干净，切碎。根据个人口味加入洋葱、姜、蒜、胡椒等调味品。用植物油油炸。三。制丸：洗胎盘，剁碎猪肉，调味料和炖菜或油炸食品一样好，不用制丸。如果你真的不能吃胎盘，你可以用猪肉磨胎盘，做丸子或做填料吃。以下是吃胎盘的方法。4。煮粥：先把胎盘剁细，然后把米饭煮成粥，煮沸后加入粥中，根据个人口味烹制食用。

身体里面有寒，往往是长期受风寒侵扰、或过食生冷寒凉的食物以及精神不畅、缺乏运动等引起的。可以吃一些温性的食物进行食疗，比如可以多吃一些羊肉、狗肉、姜汤、大葱、鸡汤、大枣、猪肝等来调理，饮食后要多运动，运动出汗能够有效地将身体内的寒湿气排出体外。要注意保暖，远离潮湿的环境，平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，对于排寒气有一定的作用。

老年人几天不大便一般可以通过饮食调理，比如吃一些香蕉或者喝些蜂蜜水，能够起到促进肠道蠕动的作用，有助于改善不大便的症状。若调理后效果不好，也可以使用开塞露进行改善。在平时的饮食上可以多吃一些含纤维较多的食物，如芹菜和菠菜等，可以促进肠胃的蠕动，可以减少便秘的情况。

胸口正中间疼痛是一种比较常见的症状表现，可能是因为一时触碰用力过大导致，胸部肌肉拉伤，心理暗示等一些因素影响，但是也有可能是某些疾病引起的，如胃肠疾病，肋软骨炎，以及其他疾病引起的。这和情况如果持续时间过长，应立即前往医院做诊断。

一般情况下，胎儿娩出后胎盘会随之自行剥离排出体外。胎盘剥离和排出的方式一般有两种。一种是胎儿面娩出，这种方式比较多见，胎盘中央先剥离再向周围剥离，胎盘排出后有少量积血流出。另一种是母体面娩出，胎盘边缘先剥离，出血量稍多，然后胎盘排出。