一般都是神经衰弱导致的,出现的记忆力下降是可以恢复的。建议你注意休息,保持充足的睡眠,早睡早起,规律作息习惯,这个主要是神经反应慢导致的思维不好,记忆力下降,你可以口服百乐眠来改善睡眠,慢慢能够缓解的,希望对你有帮助。