病情分析: 你好,你的情况可能是腰椎间盘突出导致的神经受压的症状,建议你检查一下腰椎CT或MRI 吧。如果没有合并椎管狭窄的话,建议你牵引治疗,配合针灸、按摩、理疗等综合治疗比较好。
意见建议:应该注意睡硬板床,注意休息,防寒保暖,必要时可以锻炼腰肌,练燕飞动作。恢复后练倒走。注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。