根据你的情况描述,你的情况暂不能考虑为肾阳虚,冲动并不是行动,如果在行房事前出现阴茎萎软不用的现象才是阳痿。建议注意休息,清心寡欲,不要盲目服用药物,以免对肝肾造成不必要影响。
可以放松心态,避免熬夜和房劳,休息一段时间。