在日常生活上,新妈妈应注意多休息,不可以太过操劳。产后运动要根据情况而调整。千万不可以时间太长、太剧烈。另外,平时要注意防止晕倒,从蹲卧姿起立时动作要缓慢,避免因为低血压而晕倒,如果感觉到有晕眩现象时,就要马上坐下或躺下防止跌倒。