根据你的这种情况,可能是由于腰椎间盘突出引起的,你所贴服的这种暖宝片也是可以起到一定作用的。一般情况下,腰椎间盘突出多见于平时工作或者生活姿势不正确,身体负重过大的人群,所以平时要保持正确的姿势,不要过度的弯曲身体,适当的活动腰部,延缓椎间盘的退行性病变,可以通过理疗按摩等方式缓解。