问题分析:颈椎麻木,头部麻木,是因为某些病因引起的颈椎动脉供血不足引起头部麻木等症状,可以通过锻炼,推拿改善意见建议:平常注意不要常玩手机和电脑,多注意活动头颈部,到医院做推拿按摩,也可以用牵引的方法,严重的可以做牵引或者理疗改善不适症状