怀孕早期每天摄入水量以1000~1500毫升为宜,怀孕晚期最好控制在1000毫升以内。孕妇在怀孕期间最好不要喝茶,但可以喝少许淡茶水,茶水中含有丰富的锌物质,可以通过胎盘输送给胎儿;
尽量不要喝饮料,可以喝鲜榨果汁;绿豆汤解暑但应少喝。