问题分析:没问题的姑娘你症状是一个 神经衰弱的 症状与你平时缺乏体育锻炼 长期的熬夜上网有关系的意见建议:1 体育锻炼必须的 每天体育锻炼一个小时改善体质 循序渐进 持之以恒 慢慢的你会喜欢上 这个体育锻炼的2 充足睡眠不要熬夜上网3多食蔬菜水果 改善身体的营养 慢慢调整没问题体育锻炼是关键的一个因素的