病情分析: 脚踝由于近关节位置,所以容易损伤关节,而且是现在已经44岁了,所以容易导致损伤性关节炎。意见建议:建议平时多注意保暖,如果有关节疼痛或者关机活动障碍的时候建议用热水泡脚,希望对您你有帮助,祝你健康。