颈椎病的主要症状就是颈部的酸胀疼痛或者是肩胛部的酸胀疼痛。颈椎病吃什么水果都可以,主要就是减少上网的时间。颈椎病主要的原因就是因为经常到低头伏案工作或者是低头上网导致的。
如果说现在出现了颈椎病的症状那就要减少伏案工作的时间,经常的活动一下颈椎,仰头看向天空。可以平时经常的做一下颈椎的推拿按摩。
晚上睡觉的时候在脖子的下面放一个小圆枕。颈椎病吃水果的话什么水果都可以,水果对颈椎病的治疗帮助不大。