指导意见:你好,发与个人的营养有关系的,建议您去查血微量元素,看下缺少那种物质指导意见:建议您不要经常处于精神紧张状态.饮食营养要全 面,适当多吃些硬壳类食物和黑芝麻,同时可以服用如:谷维素, 维生素B族等来调理