身体一天需要多少运动量

肩周炎这种疾病主要是会出现功能受限的一些问题，所以说一旦出现这种问题的时候，影响的一些功能方面的因素还是比较多的，通常主要还是以疼痛的方式为主，是比较明显的这种症状，也可以通过针灸理疗按摩的一些方式去恢复。忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。

根据你的情况建议你服用山药予以治疗，山药具有补肾益精的功效。建议你平常宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物

附件囊肿是卵巢囊肿，卵巢囊肿是指卵巢的良性肿瘤，是最常见的妇科疾病。肿块比较小，疑为非肿瘤性卵巢囊肿，可做短期观察，或口服避孕药物、中药治疗。比较大，症状比较严重的，要手术。卵巢囊肿施行手术的一个目的是排除恶性倾向。手术可采取开腹或腹腔镜。

你好，有骨质增生及面部色斑，与内分泌失调有关，保健品去斑的效果一般，需要里外结合调理才行。

你这情况考虑阴吹,阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹.处理上包括三方面：（１）服用大补气血,提升中气的药物;（２）增强体质,促进产后恢复（３）局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底,肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原.阴道感染有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象,但这些患者,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多,外阴瘙痒或阴道不适感觉.这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,。

你好建议：1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.3：进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等.4：可以口服安神宝颗粒每次一袋,每日三次,谷维素每次2片,每日三次.腺苷B12每次两片每日三次,调理植物神经,每日睡前口服舒乐安定片2片.直至症状缓解,5,给您个食疗方子试试：猪心枣仁汤：猪心1个,酸枣仁,茯苓各15克,远志5克.用法：把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁,茯苓,远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成.每日1剂,吃心喝汤.此汤有补血养心,益肝宁神之功用.可治心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退等症。

单纯你聊复的情况是四肢无力腿脚发软头晕存在这个可能是低血糖的表现，还有就是贫血等情况，最好是可以检查血压血糖和血常规看看情况，平时注意休息加强营养。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，就会造成你所说的表现。指导意见这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。

消化不良，没事的，只要不拉稀，过几天会自动好起来的，辅食要注意不能乱加了，不然最容易生病了

你好、酒精性肝硬化建议你采用传统中药川楝子、佛手柑、龟板、白芍、海南沉、高丽参、泽泻、黄芩、乌术粉、茯苓、柴胡、金精粉、猪苦胆汁等配合治疗、这些药物配合使用可以有效的改善肝硬化患者的病情、提高肝硬化患者的免疫力和抵抗力、改善肝功能、不仅能让几年、十几年的肝炎患者康复、而且能完全恢复肝功能、修复肝细胞、防止和消除肝硬化和肝癌的发生